ເວົ້າວ່າບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາຕານແລະຢ່າເປັນ "ຜູ້ຊາຍນ້ໍາຕານ"

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດໃນການຫຼໍ່ຫຼອມທີ່ມີລັກສະນະ hyperglycemia, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກຟັງຊັນຊີວະພາບຂອງອິນຊູລິນຫຼືຫຼືທັງສອງ. hyperglycemia ໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເຮື້ອຮັງ, ໄຂ່ແດງແລະເສັ້ນປະສາດແລະເປັນໂຣກຈຸລິນຊີ ການຫຼຸດລົງຂອງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສ້ວຍແຫຼມສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໃນເວລາ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດແລະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ.

ພະຍາດເບົາຫວານປານໃດສໍາລັບພວກເຮົາ?

ເພື່ອປຸກຈິດສໍານຶກຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນັບແຕ່ປີ 1991, ອົງການອະນາໄມໂລກ (IMF) ແລະ WORDSTON ALDIONSTH ເປັນ "ວັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງສະຫະປະຊາຊາດ". 

ດຽວນີ້ພະຍາດເບົາຫວານຈະມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າແລະອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ທຸກຄົນຄວນລະວັງກ່ຽວກັບການເກີດຂື້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ! ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນຶ່ງໃນ 10 ຄົນໃນປະເທດຈີນປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເກີດເບົາຫວານເທົ່າໃດ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຍິ່ງແມ່ນວ່າເມື່ອພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແລະທ່ານຕ້ອງອາໄສຢູ່ໃນເງົາຂອງການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານສໍາລັບຊີວິດ.

ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນສາມພື້ນຖານຂອງກິດຈະກໍາຊີວິດມະນຸດ, ນ້ໍາຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບສະຫະລັດ. ມີພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຮົາແນວໃດ? ວິທີການຕັດສິນແລະປ້ອງກັນ?

ວິທີການຕັດສິນວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍເພາະອາການບໍ່ໄດ້ຈະແຈ້ງ. ອີງຕາມ "ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນປະເທດຈີນ (ອັດຕາການຮັບຮູ້) ຂອງໂລກເບົາຫວານໃນປະເທດຈີນແມ່ນພຽງແຕ່ 36,5%.

ຖ້າທ່ານມັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆ, ແນະນໍາໃຫ້ມີການວັດແທກນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ເຕືອນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງເພື່ອບັນລຸການກວດພົບກ່ອນໄວລຸ້ນແລະຄວບຄຸມໄວ. 

ພະຍາດເບົາຫວານຕົວເອງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ!

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີການປະກອບໂດຍການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນ. hyperglycemia ໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາຍຕາ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມພິການຫຼືຄວາມພິການ. ອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປຂອງໂລກເບົາຫວານປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຕັນ, myocardial infarction retinopathy, ໂລກເບົາຫວານ Nepheropathy, ຕີນພະຍາດເບົາຫວານແລະອື່ນໆ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະສານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສູງກວ່າທີ່ຢູ່ໃນຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກເບົາຫວານແລະເປັນພະຍາດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄວາມກ້າວຫນ້າ

●ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີການປະກອບດ້ວຍຄວາມເປັນໂລກເບົາຫວານແລະ dyslipidemia.

●ຄວາມເປັນໂລກເບົາຫວານ retinopathy ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕາບອດໃນປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່.

Nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ Renal.

ຕີນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດແຂນ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ

●populirize ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

●ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ.

●ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນທົດສອບນ້ໍາຕານໃນເລືອດໃນປີລະປີ 40 ປີ, ແລະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ທົດລອງໃຊ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.

●ການແຊກແຊງໃນໄລຍະຕົ້ນໆໃນປະຊາກອນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຜ່ານການຄວບຄຸມອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ອົງການຈັດຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍ

ການຮັກສາທີ່ສົມບູນແບບຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກພະຍາດເບົາຫວານ

ການບໍາບັດທາງໂພຊະນາການ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ການບໍາບັດຢາ, ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບແລະການກວດກາການຮັກສານໍ້າຕານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບໂລກເບົາຫວານ.

●ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຂີ້ຮ້າຍໂດຍການເຮັດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແລະການປັບປ່ຽນການສູບຢາ, ຈໍາກັດການດື່ມເຫຼົ້າ, ການຄວບຄຸມນ້ໍາມັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນເກືອແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.

ການຈັດການດ້ວຍຕົນເອງຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຄວບຄຸມສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານຄວນຈະດໍາເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດຫມໍແລະ / ຫຼືພະຍາບານ.

acstent ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຄວບຄຸມພະຍາດຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຊັກຊ້າອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຄົນທໍາມະດາ.

ການແກ້ໄຂເບົາຫວານ

ໃນທັດສະນະຂອງສິ່ງນີ້, ຊຸດທົດສອບ Hba1c ພັດທະນາໂດຍ Hongwei Tes ສະຫນອງວິທີການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວແລະການກວດສອບໂລກເບົາຫວານ:

ຊຸດເຄື່ອງມືການກໍານົດ gly cumoncoslobin (Hba1c)

Hba1c ແມ່ນພາລາມິເຕີທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມລະບຽບການເບົາຫວານແລະປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງ microvascular, ແລະມັນແມ່ນມາດຕະຖານຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນນ້ໍາຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະສອງຫາສາມເດືອນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະເມີນຜົນທີ່ຈະຄວບຄຸມຜົນກະທົບຂອງຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ. ການຕິດຕາມ HBA1C ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການຄົ້ນພົບອາການແຊກຊ້ອນເຮື້ອຮັງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການຈໍາແນກຄວາມກົດດັນ hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກໂລກເບົາຫວານຈາກໂລກເບົາຫວານ.

ປະເພດຕົວຢ່າງ: ເລືອດທັງຫມົດ

lod: ≤5%