ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດ metabolic ທີ່ມີລັກສະນະເປັນ hyperglycemia, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມລັບຂອງ insulin ຫຼືການເຮັດວຽກທາງຊີວະພາບຜິດປົກກະຕິ, ຫຼືທັງສອງ. hyperglycemia ໃນໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດເບົາຫວານນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະອາການແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕາ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ macroangiopathy ແລະ microangiopathy, ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ອາການແຊກຊ້ອນສ້ວຍແຫຼມສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດແລະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
ພະຍາດເບົາຫວານໃກ້ຊິດກັບພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ?
ເພື່ອປຸກລະດົມຈິດໃຈຂອງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ນັບແຕ່ປີ 1991 ເປັນຕົ້ນມາ, ສະຫະພັນພະຍາດເບົາຫວານສາກົນ (IDF) ແລະ ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ໄດ້ກຳນົດວັນທີ 14 ພະຈິກນີ້ເປັນ "ວັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງສະຫະປະຊາຊາດ".
ດຽວນີ້ພະຍາດເບົາຫວານເລີ່ມອ່ອນກວ່າໄວ ທຸກຄົນຄວນລະວັງການເກີດພະຍາດເບົາຫວານ! ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 1 ຄົນໃນ 10 ຄົນໃນປະເທດຈີນປະສົບກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການເປັນພະຍາດເບົາຫວານສູງປານໃດ. ສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກວ່ານັ້ນແມ່ນວ່າເມື່ອພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແລະທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນເງົາຂອງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານຕະຫຼອດຊີວິດ.
ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນສາມພື້ນຖານຂອງກິດຈະກໍາຊີວິດຂອງມະນຸດ, ້ໍາຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບພວກເຮົາ. ພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ? ວິທີການຕັດສິນແລະປ້ອງກັນ?
ວິທີການຕັດສິນວ່າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານ?
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍເພາະວ່າອາການບໍ່ຊັດເຈນ. ອີງຕາມ "ຂໍ້ແນະນໍາການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນປະເທດຈີນ (ສະບັບ 2020)", ອັດຕາການຮັບຮູ້ຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຈີນແມ່ນພຽງແຕ່ 36,5%.
ຖ້າທ່ານມັກຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນແນະນໍາໃຫ້ມີການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຕື່ນຕົວກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງເພື່ອບັນລຸການກວດພົບໄວແລະການຄວບຄຸມໄວ.
ພະຍາດເບົາຫວານເອງບໍ່ເປັນຕາຢ້ານ ແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ!
ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ.
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະປະກອບດ້ວຍການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. hyperglycemia ໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕາ, ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນປະສາດ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມພິການຫຼືເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, myocardial infarction retinopathy, nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານຕີນແລະອື່ນໆ.
● ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະ cerebrovascular ໃນຄົນເຈັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າ 2-4 ເທົ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນອາຍຸແລະເພດດຽວກັນ, ແລະອາຍຸເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະ cerebrovascular ກ້າວຫນ້າແລະສະພາບແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
● ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີອາການ hypertension ແລະ dyslipidemia.
● ພະຍາດເບົາຫວານ retinopathy ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຕາບອດໃນປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່.
●ພະຍາດເບົາຫວານ nephropathy ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ພະຍາດເບົາຫວານຕີນຮ້າຍແຮງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດແຂນຂາ.
ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ
●ນິຍົມຄວາມຮູ້ດ້ານການປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ.
● ຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ.
● ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ອົດອາຫານປີລະຄັ້ງ ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ ຄົນກ່ອນເປັນໂລກເບົາຫວານແນະນຳໃຫ້ກວດນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ອົດອາຫານທຸກໆ 6 ເດືອນ ຫຼື 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ.
● ການແຊກແຊງເບື້ອງຕົ້ນໃນປະຊາກອນກ່ອນເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ໂດຍຜ່ານການຄວບຄຸມອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຄົນອ້ວນຈະບັນລຸຫຼືເຂົ້າໃກ້ 24, ຫຼືນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫນ້ອຍ 7%, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຄົນກ່ອນເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ 35-58%.
ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບຂອງຄົນເຈັບພະຍາດເບົາຫວານ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂພຊະນາການ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການສຶກສາສຸຂະພາບແລະການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນຫ້າມາດຕະການການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ.
● ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໂດຍການໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ປັບລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະ ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ແກ້ໄຂພຶດຕິກຳການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ເຊົາສູບຢາ, ຈຳກັດເຫຼົ້າ, ຄວບຄຸມນ້ຳມັນ, ຫຼຸດເກືອ ແລະ ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ.
ການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຄວບຄຸມສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດດ້ວຍຕົນເອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ / ຫຼືພະຍາບານ.
● ຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຄວບຄຸມພະຍາດຢ່າງໝັ້ນທ່ຽງ, ຊັກຊ້າການເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຄົນປົກກະຕິ.
ການແກ້ໄຂພະຍາດເບົາຫວານ
ໃນທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ຊຸດທົດສອບ HbA1c ທີ່ພັດທະນາໂດຍ Hongwei TES ສະຫນອງການແກ້ໄຂສໍາລັບການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວແລະການຕິດຕາມພະຍາດເບົາຫວານ:
ຊຸດກວດສອບ glycosylated hemoglobin (HbA1c) (ພູມຕ້ານທານ fluorescence immunochromatography)
HbA1c ແມ່ນຕົວກໍານົດການທີ່ສໍາຄັນໃນການຕິດຕາມລະບຽບການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ microvascular, ແລະມັນແມ່ນມາດຕະຖານການວິນິດໄສຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງນໍ້າຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍໃນສອງຫາສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນການປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຕິດຕາມ HbA1c ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຄົ້ນພົບອາການແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍຈໍາແນກຄວາມຄຽດ hyperglycemia ຈາກພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ.
ປະເພດຕົວຢ່າງ: ເລືອດທັງຫມົດ
LoD: ≤5%
ເວລາປະກາດ: 14-11-2023